Mit Scheinfasten - essen und doch fasten - noch vor dem Urlaub die Kilos loswerden!

Essen und dabei abnehmen, mit einem Scheinfasten Tagesplan gelingt das ganz leicht!

ein ideales Sommergericht! es macht sich fast von selbst, während du dich mit einem Yogaflow oder einer Entspannungsübung erfrischen kannst

Warum es sich lohnt Brot selbst zu backen!

Gewichtsmanagement beginnt bei der Auswahl der Lebensmittel

dieser schnelle, einfache Rhabarberkuchen gelingt immer, ist im handumdrehen fertig - auch als vegane Alternative

dieses Brot ist glutenfrei, bekömmlich und schmackhaft, schnell gemacht, gut haltbar

diese Suppe ist ein extra Kick Nährstoffe, schnell zubereitet als Hauptmahlzeit fürs Büro oder Abendessen

Rückblick auf das Fayo-Retreat ✨  ✨ Unser Fayo-Retreat im biodynamischen Weingut der Familie Tauss war ein voller Erfolg! 🌿 ❄️ Inmitten...

Frühlingskräuter entdecken! Der Frühling ist da, und mit ihm sprießen die wertvollen Wildkräuter! Ob Brennnessel, Bärlauch, Löwenzahn,...

diese vielfältige und gesunde Pflanze wächst sicher auch bei dir um die Ecke

gezieltes Training spart Zeit und ist effektiv

beherrst du diese einfache Atemtechnik, bringt dich nichts mehr in Stress

dies Entspannungstechnik ist supereinfach überall anzuwenden. Sie ist leicht zu lernen und zu praktizieren

Kartoffelgulasch neu interprediert! Ein super schnelles Gericht mit vielen Vitaminen, Mineral- und Balaststoffen

FAYO-Retreat @ home

Warum Bio die bessere Wahl ist

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Warum auf alternative Pasta setzen? Pasta gehört zu den beliebtesten Lebensmitteln weltweit – schnell zubereitet, vielseitig kombinierbar...