Kartoffelgulasch neu interprediert! Ein super schnelles Gericht mit vielen Vitaminen, Mineral- und Balaststoffen

Pasta mit Linsen-Nudeln, grünem Gemüse & Zitronen-Tahini-Dressing. Mit viel Eiweiß, frischem Gemüse und fermentierten Zutaten für eine...

Der kürzeste Weg zu einem super guten Vollkornbrot, ganz ohne Zusatzstoffe, in 10 Min. zusammengerührt!

Dieses Dal ist ein herrlich wärmendes Wintergericht und schmeckt auch am nächsten Tag!

Dieser Salat gibt ein super schnelles und gesundes Abendessen, er eignet sich bestens als Mittagessen für den nächsten Tag!

Diese Suppe ist ein richtiger Energie-Boost für die kalte Jahreszeit! Nebenbei noch basenüberschüssig! Ideal als Abendessen, als...

Tofu als Alternative zu Fleisch? Hast du es schon mal probiert? Tierische Produkte zur Abdeckung des Eiweißbedarfs sind aus mehreren...