Basenfasten
Im Laufe des Lebens verändert sich das Körperwohl schleichend, das zeigt sich in Müdigkeit, Kopfweh, Schlafstörungen, Unlust und ähnlichen allgemeinen oder spezifischen Unwohl-Zuständen.
Ein 5 Tage Basen-Fasten - Basen-Essen Camp ist für jeden Menschen geeignet, es lässt den Körper sein eigenes Reinigungsprogramm starten, steigert Schritt für Schritt das Körperwohl.
Drei basische Mahlzeiten am Tag zum-satt-Essen, ein angeleitetes, moderates Bewegungsprogramm und Reinigungsrituale erfrischen Körper, Geist und Seele.
Ein Basen-Fasten – Basen-Essen Camp eignet sich hervorragend, um in die Fastenwelt hineinzuschnuppern, oder alternierend zu Heilfastencamps.
1
Allgemeines zum Ablauf
Im Camp essen wir täglich drei Mahlzeiten und ernähren uns damit ausreichend! Reinigungsrituale für den Körper, Bewegungs- und Entspannungseinheiten sorgen für den maximalen Effekt. Ein Camp wird rund um die Uhr professionell begleitet. In einem Vorbereitungsmeeting – ca. Tage vor Starttermin, werden alle Details besprochen. Bis zum ersten Aufbautag gibt es weitere 5Treffen à ca. 90 Minuten. Jedes Meeting umfasst eine Feedbackrunde, Inhaltliche Beiträge, Fragebeantwortung, eine Vorschau und wird mit einer Bewegungseinheit abgeschlossen. Allgemeine Ernährungsinformationen und Empfehlungen für die neue Praxis ergänzen das Camp.
Zweimal jährlich ein Basen-Fasten - Basen-Essen Camp, oder alternierend zu einem Heilfasten Camp erneuert das Körperwohl nachhaltig, neu entdeckte Leidenschaften kommen in kleinen Schritten in die Routine.
2
Anmeldung
per E-Mail oder telefonisch. Vor der Fixbuchung erfolgt eine telefonische Anamnese, gegebenenfalls erfolgt eine Rücksprache mit dem/der Arzt/in. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen.
3
Formate
Für dein Camp kannst du zwischen 3 Formaten wählen, in jedem Format kannst du dich einer offenen Gruppe anschließen, selbst eine Gruppe anmelden oder ein Einzelcoaching buchen. Die Formate sind @home, ambulant und stationär. Untenstehend findest du eine Übersicht.
4
Termine 2024
@home Camp
online-Vorbereitung: 15.02.2024
online-Meetings: von 19.02.2024 bis 23.02.2024
Zeit: 18:00 Uhr – Link kommt am Tag der Veranstaltung
ambulantes Camp:
In St. Veit am Vogau: von 29.01.2024 bis 02.02.2024; Vorbereitungsbesprechung: 18.01.2024 jeweils um 18:00 Uhr.
Den genauen Ort erfährst du nach der Anmeldung.
Basenfasten / Basenessen - Übersicht über die angebotenen Formate:
(Bitte benutze deinen Laptop oder Tablet, um die Gegenüberstellung der Formate anzusehen - in der Handyansicht leider nicht gut übersichtlich möglich)
Camp-Formate:
Ort:
Zeiten:
Gruppengröße:
Einzelcoaching:
Anzahl der Treffen:
24 Std. Support:
Bewegungseinheit:
Unterlagen:
Hilfsmittel:
(wie z.B. Abführmittel, Heilkräutertees etc.)
Preis:
Rechnungslegung:
@home
bei dir zu Hause via Zoom
vormittags oder abends
ab 4 bis 12 Personen
möglich* (Preis auf Anfrage)
fünf
via WhatsApp/telefonisch
ja - online via Zoom
ja - Online-Dateien
Bestellung möglich
249€
im Voraus
Ambulant
für geschlossene Gruppen
nach Vereinbarung
ab 6 bis 12
möglich* (Preis auf Anfrage)
fünf
via WhatsApp/telefonisch
ja
ja - Print
Bestellung möglich
ab 289€
im Voraus
Stationär
in ausgewählten Häusern
ganztags
ab 6 bis 12
möglich* (Preis auf Anfrage)
Sonntag ab 17:00 Uhr
Samstag bis 13:00 Uhr
persönlich vor Ort
ja
ja - Print
Bestellung möglich
ab 289€ zzgl. Unterbringung/Verpflegung
im Voraus
