FAYO-Retreat
FAYO ist eine ganzheitliche Methode um Körper, Geist und Seele in eine neue Harmonie zu bringen.
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FAYO steht für Food, Awareness, Yoga & Om
Food: hier geht es um die Kunst des Essens und die Kunst des Nichtessens – du wählst zwischen Heilfasten oder Basenfasten.
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Awareness: du schärfst deine Aufmerksamkeit dafür, im hier und jetzt zu sein und deine Entscheidungen weniger aus der Gewohnheit und mehr aus der Sinnhaftigkeit zu treffen.
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Yoga: Faszienmassage und spezielle Yogaflows lösen das Bindegewebe und damit verbundene erworbene Einschränkungen. Kleine Wehwehchen verschwinden, die Bewegungsfreiheit vergrößert sich.
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Om: Körper, Geist und Seele zeigen dir welche Aufmerksamkeit sie von dir wollen, du hörst die Stimme deines inneren Arztes.
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Allgemeines zum FAYO-Retreat
Je nachdem ob du Heilfasten oder Basenfasten wählst, kommst du entsprechend vorbereitet zum Retreat.
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Tägliche Faszienmassagen, Yogaflows, Reinigungsrituale, Achtsamkeits- und Entspannungseinheiten sowie eine 100% pflanzliche Ernährung mit biologischen Produkten bringen Körper, Geist und Seele wieder in Harmonie.
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Aus der Meta-Ebene betrachtest du dein Sein, nimmst dir Impulse für eine weitere Entwicklung deines Lebensstils.
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Allgemeines zum Ablauf
Ein FAYO-Retreat ist für alle Altersstufen und ohne Yoga Vorerfahrung geeignet! Der Tagesablauf berücksichtigt die zirkadiane Uhr.
Die Mahlzeiten, Reinigungsrituale, Entspannungs- und Yogaeinheiten haben ihren festen Rhythmus.
Ich-Zeiten und Gruppeneinheiten geben Raum für neue Perspektiven.
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Ein persönliches Vorgespräch bei der Anmeldung, Zoom-Meetings vor und nach dem Retreat festigen die Themen und unterstützen den maximalen Erfolg.
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Anmeldung
Per E-Mail oder telefonisch, nach einem Anamnese Gespräch erfolgt die Fixbuchung, gegebenenfalls erfolgt eine Rücksprache mit dem:der Artz:in. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen. Ab sofort bis 30.12.2024
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Formate
Ein FAYO-Retreat umfasst 5 Tage, beginnt am Tag 1 um 16:00 Uhr und endet am Tag 5 mit einem Mittagessen um 14:00 Uhr. Es findet immer in ausgewählten Häusern mit entsprechender Infrastruktur statt.
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Ein FAYO-Schnupper-Retreat geht von Donnerstag 16:00 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr.
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Termine 2025
Retreat von 16.02.2025 bis 21.02.2025;
Anmeldung ab sofort bis 31.12.2024
Zoommeeting am 06.02.25 zur Vorbereitung auf die Entlastungstage und am 26.02.26, gegen Ende der Aufbautage, jeweils um 18:00 Uhr
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Ort 2025
Biologisch-Dynamisches Weingut der Familie Tauss
in 8463 Leutschach, Schlossberg 80.
info@weingut-tauss.at
+43 (0)3454-6715
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Kosten
1.190€ Basis Vollpension im Einzelzimmer und 24 Std. Retreatleitung
inklusiv der persönlichen Dr. Wunder Kurmittel
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Weitere Informationen
Für weitere Informationen können Sie den Retreat-Flyer downloaden.
Bei Fragen stehe ich gerne für Sie zur Verfügung.
